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RELEASE INFORMATION

ラジヨガTV

DVD
ジャケット

ヨガを楽しむ。ヨガを学ぶ。あなたのカラダが生まれ変わる!! スーパーヨガプログラム「ラジヨガ」!

BSフジで好評放送中の「ラジヨガTV」が、いよいよDVDでリリース!ラジオ体操のように世代性別を問わず、誰でも・気軽に・楽しくヨガができるようにと、ヨガの要素と効果を4分間・13ポーズに集約させたスーパープログラム! ヨガを楽しむ。ヨガを学べる。 ラジヨガによる毎日のカラダ習慣で、あなたのカラダが生まれ変わる!! 難しいと思われているヨガを、ラジオ体操のように誰でも・気軽に・楽しく出来るようにという願いから、日本のヨガ界の第一人者ケン・ハラクマ先生が考案した「ラジヨガ体操」。4分間、13種類の“誰でも出来るヨガポーズ”に集約。ヨガマットがなくてもその場ででき、短時間でヨガの効果を感じられる内容は、まさに現代人のためのスーパーヨガプログラム! ラジヨガの各ポーズの詳細な説明はもちろん、その他にも・・・ 「お役立ちYOGA」 “肩こり”“冷え性”などの解消にも役立つ、生活の中ですぐに使えるハウツーヨガ! 「ヨガクッキング」 自然の酵素を生かした美容と健康に役立つおいしいローフードを、ケン先生本人が食材選びからクッキングの方法までを紹介。 「ケン・ハラクマのヨガマインド」 ケン先生が語る、長い歴史の中で育まれた、ヨガの思想から学んだ“生きるヒント”。 などなど、ヨガを楽しむためのプログラムが満載!

キャスト

ケン・ハラクマ

<ラジヨガシスターズ>
池田育永/松本香織/若尾まりや/美馬沙亜弥

ナレーション:鈴木 賢(すずき まさる)、Brian Kobo

スタッフ

企画::石井道夫(BSフジ)
監修:ケン・ハラクマ
音楽:デーナ・ハンチャード Dana Hanchard
講師:マキノ・カオリ
広報:渡辺裕予(BSフジ)
プロデューサー:白川洋子(BSフジ)

ディレクター:神山達也・稲見一茂
アシスタント・ディレクター:高橋尚輝
プロデューサー:峯 一郎・久保山努・石川よしき

制作協力:株式会社NEXTEP
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|協力:International Yoga Center
衣装協力:suria

制作著作:BSフジ

特典

【特典映像】約12分
・ケン・ハラクマの「ラジヨガ体操実演」・・・本邦初公開!
・ケン・ハラクマの「座ってラジヨガ体操」
・ケン・ハラクマの「ムービング・メディテーション」

DATA

品番BBBE-7386
発売日2009/01/30
価格3,500円(税抜)
画面16:9
音声1. 日本語リニアPCMステレオ2.0ch 2. 英語ドルビーデジタル2.0chサラウンド
製作地日本
製作年2008
ジャンル趣味教養
サブジャンルヨガ
収録分数約63分

特記

特典:ケン・ハラクマ本人が語る「ムービングメディテーション」とは・・ ・毎日の始まりに行うヨガのポーズの練習。 ・それは意識と体をつなげる大切な時間。 ・まだ外が薄暗い時、空気も澄んで静かなひと時。 ・自分自身と向き合う孤独でもあるが神聖で心地良い一瞬。 ・すべてのものとの一体感はこの朝のポーズからはじまる。 ・体の動きに意識をつなげ、呼吸を味わう瞬間の連続で人生を楽しむ。 ・ポーズはヨガの実践を深めてくれる格好のツール。 ・無理をしないで出来るところから少しずつ進むことを学ぶ。 ・ポーズの練習を通じて生きていることの大切さを実感する。 ・すべての出来事に感謝の気持ちを養う練習。そんなこともポーズの練習を通じて味わうことができる。 ※特典名称は変更する可能性があります。

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